Est ce que:

Tu souhaites perdre du poids mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? 

Tu as testé pléthore de régimes, sans succès ?

Tu n’as pas envie de passer des heures à faire du cardio ?

Ou à l’inverse, tu as beau manger des tonnes, tu ne prends pas 1 gramme ?

Tu te demandes comment font tous ces gens qui affichent leurs corps de rêve ?

Découvre le Guide ultime de maîtrise du poids pour recomposer ton corps sans cardio ni régime stricte

Pas besoin d’être un expert ni de s’affamer. Quelques bonnes connaissances + l’élément clé 🔐 que tu vas recevoir juste en dessous.

Avant toute chose…

Je vais te parler un peu de ce qui m’a amené ici

Tout ma vie, j’ai été ce genre de personne que beaucoup déteste

Ceux qui peuvent manger beaucoup, sans prendre de poids.

Évidemment, ça paraît être un rêve,

Mais attends,

Il y a environ 2 ans, je me suis mis sérieusement à la musculation pour développer le physique que je voulais plus que tout.

Je fais 1m80 et pesais 69 kilos à l’époque.

Rien d’anormal, mais si je voulais développer mon physique, il y avait du boulot.

Les premiers mois tout allait bien, je prenais du muscle sans trop forcer, comme tout le monde.

Mais très vite, j’ai stagné. Je voulais “prendre de la masse” comme on dit, mais à défaut de gagner des kilos sur la balance, je gagnais de la frustration.

Ça m’a énervé, attristé, stressé,

Et je faisais peut-être comme toi : je me comparais à des modèles de perfections comment on en trouve pleins sur Instagram.

Je me disais que j’atteindrai jamais cet idéal.

Mais j’ai refusé d’abandonner, et j’ai décidé d’étudier la chose sérieusement.

Pendant des mois, j’ai travaillé et accumulé des connaissances pour que tu n’aies pas à le faire.

Je suis repartie sur une base simple mais que bizarrement tout le monde oublie : 

J’ai cherché exactement COMMENT se régulait le poids de notre corps. 

Quels phénomènes entraînent une modification du poids ?

Comment prendre du poids ? 

Et comment en perdre par la suite ?

Je ne me suis pas intéressé à des méthodes miracles.

J’ai parcouru des dizaines d’articles, de blogs, de vidéos explicatives qui donnaient toutes sortes de conseils concrets.

Et de ces conseils, j’en ai dégagé une tendance générale.

Je te dis tout, juste après.

D’abord, j’ai appliqué sur moi-même ce que j’avais appris pour voir si je ne m’étais pas fourvoyé.

J’ai appliqué sérieusement cette méthode au début du mois d’Octobre 2022.

Le résultat ? Le voici.

Du 11 Octobre 2022 au 11 janvier 2023, je suis passé de 69 kg à presque 76. Plus de 6 kilos pris en 3 mois.

Puis j’ai décidé de faire une petite sèche. Le 8 mars 2023, à peine 2 mois plus tard, je suis repassé à 72,5 kg.

Je ne subis pas mon poids. Je le module à ma convenance et en fais ce que je veux.

Si j’ai envie de prendre de la masse, je sais quoi faire.

Si j’ai envie de perdre du gras et faire ressortir mes muscles, je sais aussi quoi faire.

C’est presque trop simple. La seule vraie contrainte, c’est le temps. 

Il faut attendre plusieurs semaines et mois pour avoir les résultats que l’on souhaite. Mais ce n’est pas un problème, au contraire. 

Quoi de plus valorisant de voir ses efforts payer sur le long terme ?

Alors voici ce que j’ai fait exactement.

À partir de ce moment, je me suis plongé dans tous les fondamentaux de l’anatomie, de la physiologie, de la nutrition, et j’en passe.

J'ai appliqué chaque détails jusqu'à aujourd'hui et ça m’a transformé. Tout a changé.

Dès le premier mois, j’ai vu mon poids décoller petit à petit. Moi qui n’avais jamais pris un gramme de trop auparavant.

Au fil des semaines, mon entourage m’a fait remarquer que j’étais plus massif qu’avant.

Au regard de mes objectifs, j’ai encore du travail. Mais je n’ai jamais été aussi optimiste sur ce à quoi je ressemblerai dans 6 mois, 1 an, 2 ans…

Et tu sais quoi ?

Ce que j’ai pris 2 ans à comprendre et à appliquer, je veux que tu y arrives en 2 mois.

Si aujourd’hui j’ai compris toute l’arnaque des faux régimes miracles

C’est grâce à toutes ces méthodes que j’ai trouvées et compilées.

J’ai effacé de ma mémoire tous les faux mythes autour de la perte de poids : 

❌ Inutile supprimer le sucre, les produits laitiers, le gras, la viande…

❌ Inutile de se nourrir exclusivement de légumes verts

❌ Inutile de se tuer au cardio

Tu vas recevoir les méthodes qui ont fait leur preuves pour sculpter ton corps comme tu ne l’as jamais fait.

Tu es prêt ?

(Re)Deviens le maître de ton corps

Je te présente le Guide ultime de maîtrise du poids

Qu’est ce que c’est ?

C’est la marche à suivre étape par étape pour atteindre ton poids idéal et être fier de ton corps 💪

De ce fait, il s’applique autant à ceux qui veulent perdre du poids qu’à ceux qui veulent en prendre.

C’est un ensemble de méthodes que j’applique chaque jour, désormais inconsciemment, et sans effort et qui me permettent de me rapprocher toujours plus de mon corps de rêve.

Je te dis tout ce que ça contient plus bas. 

Mais rapidement, voilà ce que ça va ta permettre :

🔸Tu auras à disposition toutes les connaissances nécessaire pour démarrer ta progression : comment fonctionne la perte/prise de poids ; ce que nous apportent tels aliments ; etc. Le tout appuyé par des études et sources fiables. 

🔸Je te montre comment appliquer concrètement ce que tu as appris 

🔸 Toute la méthode se fait en 3 étapes, simplissime à suivre grâce à mes conseils

🔸 Tu auras accès à une vingtaine de pages d’explications détaillée de manière claire et limpide…

🔸… Ou à un récapitulatif de la méthode en seulement quelques pages

À qui est-ce destiné ? 

Le guide ultime pour maîtriser son poids est pour toi si:

🔸Tu souhaites prendre ton corps en main, que ce soit perdre ou prendre du poids

🔸 Tu as déjà essayé par le passé, sans succès

🔸 Tu abandonnes facilement et rapidement

🔸 Tu débutes et ne sais pas par où commencer

🔸Tu veux vite avoir tes premiers résultats

🔸 Tu souhaites être en bonne santé et avoir une meilleure image de toi-même !

🔸 Tu veux développer tes connaissances

Alors si tu veux entamer une transformation légendaire sans te compliquer la vie

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À bientôt.